孕期偶爾生氣一般對孩子沒有影響。如情緒波動劇烈引起宮縮及先兆早產症狀，需要檢查保胎。孕產婦要做好孕期自我調節，對未來不要過多擔心、對胎兒不要過度緊張，孕期定期產檢，發現問題及時解決即可。

正常生活、正常飲食、正常睡眠，可緩解孕婦的心理緊張狀況。目前二胎放開，孕婦對妊娠情況不是特別緊張。如過於緊張、焦慮，可能是一種心理疾病，孕產婦可以去正規醫院找專業心理醫生做心理諮詢，緩解情緒。