遺精的正常頻率每個人不一樣，具體如下：
1、如果沒有結婚，如16-24歲，1個月不超過4次應該沒有問題，如果到了6、7次身體也沒有問題，也不算大問題；如果出現8次甚至更多，同時又有身體上的疲勞感、緊張感、腰痠腿疼、記憶力下降、健忘、思維斷檔，需要調理、需要治療；
2、如果結婚有正常的性生活，還有遺精，如果次數很少也不是問題，哪怕1個月有1、2次也不是大問題；
3、如果沒有正常的性生活，50、60歲還有遺精，這也是一個問題，哪怕一次也都是問題。
年輕沒有性生活的人如20、30歲，1個月不超過4次就不是問題，但前提條件是遺精不影響身體，本來身體上沒事但患者一直覺得遺精是有問題，想多了也會有精神壓力。如果身體上沒問題，不需要有太大壓力，結婚以後可能就恢復正常。