蓮子平補氣陰、安神、止瀉。這味藥是一個藥食同源的藥物，它的性味比較幹平，適合長期應用。它的作用主要在以下幾個方面，它主要是入心脾腎三個臟腑，入心能補，入脾能補，入腎也能補。它主要是平補氣陰的，裡邊又稍有一定的固澀的作用，所以入心平補氣陰，能夠補氣、安神。入脾要平補其陰又有固澀它就能止瀉，入腎補腎氣也能縮小便，比如由於腎氣不固的尿頻以及遺精等等方面，如果說氣陰不足的心脾腎所表現出來了失眠、脾虛洩瀉，腎虛的小便清長，然後遺精，它都有這方面的平補之中又有固澀的作用。而且作為藥食同源的一味藥，它比較適合長期應用，而且平補不易上火，所以可以在臨床中，如果是比較符合的情況下，可以選擇比較好的應用。