痱子是一種局部的炎症反應，可表現為小水皰、丘疹，伴有輕微刺痛、瘙癢、無傳染性。長痱子的常見原因如下：

1、環境突然改變。夏天戶外氣溫高，出汗多，此時如突然到溫度很低的空調房，毛孔迅速閉合，汗液被激回去，容易長痱子。

2、局部皮膚潮溼。潮溼的環境容易滋生大量細菌，造成皮膚局部的炎症反應。

3、大量出汗。環境溫度過高，大量汗液分泌不易蒸發，導致汗液滯留汗管，汗管破裂而出現的炎症反應。平時注意飲食清淡，做好避暑工作，一般長痱子要及時處理。