精子成活率低的原因包括：
1.醫源性因素：精索靜脈曲張、高泌乳素血癥、性腺功能低下等，應先明確病因，再對症治療；
2.非醫源性因素：環境汙染、年齡、過度勞累、吸菸等。應及時調整生活習慣，規律作息，避免過度勞累，戒菸限酒，適當運動，少食辛辣刺激的食物。