白色糠疹能自己恢復，但患者要注意皮膚護理、注意飲食、注意防曬、養成良好的生活習慣，以免影響病情恢復，如果患者白色糠疹較重，則要諮詢醫生，必要時需使用藥物治療。

1、注意皮膚護理：患者出現白色糠疹後，要做好皮膚護理，平時應用溫和、不刺激的洗面奶清洗皮膚，之後應使用潤膚乳滋潤皮膚，以防止皮膚乾燥，影響病情恢復；

2、注意飲食：恢復期間，患者應以清淡、易消化的飲食為主，多吃新鮮的水果蔬菜，多飲水，避免食用辛辣刺激的食物，以免影響皮膚症狀恢復；

3、注意防曬：外出期間，患者應做好防曬，戴好防曬帽、塗好防曬霜，以免紫外線刺激皮膚部位，導致白色糠疹症狀加重；

4、養成良好的生活習慣：患病期間，患者應養成良好的生活習慣，不要熬夜，不要過於勞累，以免身體免疫力下降，影響病情恢復。

5、藥物治療：如果患者病情長時間未見好轉，且有加重的跡象，應及時諮詢醫生，必要時可遵醫囑選擇硝酸咪康唑乳膏、複方酮康唑軟膏、丁酸氫化可的松乳膏等藥物進行治療，以促進病情恢復。

在日常生活中，建議注意皮膚的清潔，避免將局部皮膚撓破，以免導致局部感染，不利於傷口癒合。