懷孕期間多數患者會發生早孕反應，表現為噁心、嘔吐、食慾減退、進食困難，可通過以下方式緩解：

1、保持心情舒暢：懷孕6周後患者開始出現早孕反應，孕12周左右自然消失。如果患者焦慮、緊張，會加重早孕反應，因此懷孕早期孕婦要放鬆心情，降低早孕反應；

2、改善飲食：懷孕期間患者要進食清淡、易消化、易吸收的食物，少量多餐。患者可以進食酸甜口味的水果、蔬菜，也可以榨汁，補充豐富的維生素；

3、及時就診：如果患者早孕反應比較劇烈，嚴重影響正常進食，應及時到醫院就診，防止發生電解質紊亂或者酮症酸中毒。