聞到自己的鼻孔有臭味，可能是空氣中有異味、鼻竇炎、乾酪性鼻炎所導致，也可能是患者鼻腔內有異物導致，如果身體有不適症狀，如鼻部充血、水腫等，建議及時就診，配合醫生進行治療。

1、空氣中有異味：若空氣中有異常氣味，如臭味，此時鼻孔內有臭性氣體吸入，可能會導致聞到自己的鼻孔有臭味，此時無需進行特殊處理，待空氣中的臭味消失後，自身症狀可適當緩解；

2、鼻竇炎：鼻竇炎是指鼻腔黏膜出現的炎症，發病原因可能與鼻竇受外傷有關，也可能是患者長期居住在陰冷、潮溼的環境中導致。由於炎症感染後可能會導致鼻竇黏膜充血、水腫、炎性滲出等，當鼻竇炎反覆發作時，會刺激鼻腔黏膜發生病理性增生，從而進一步加重鼻腔引流障礙，使鼻腔散發出臭味，繼而導致聞到自己的鼻孔有臭味。通常需要謹遵醫囑使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物治療；

3、乾酪性鼻炎：乾酪性鼻炎是指鼻腔內乾酪樣團塊積聚，逐漸侵蝕鼻腔黏膜的一種慢性炎症，發病原因可能與鼻腔黏膜萎縮、退行病變有關。患病後會造成鼻黏膜腫脹，由於通氣引流不暢，致病菌可能會在鼻竇內長期生存，由於致病菌的長期刺激，可能會導致鼻腔內出現乾酪性團塊，且通常伴會有異味，導致聞到自己的鼻孔有臭味，患病後還可能會伴有頭痛、虛弱、食慾不振等症狀，通常患者可以在醫生指導下使用阿莫西林膠囊、頭孢氨苄膠囊等藥物治療；

4、鼻腔內有異物：如果不小心將異物卡在鼻腔內無法取出，可能會因異物堵塞鼻腔而導致通氣較差，鼻腔分泌物增多，同時如果鼻腔被異物劃破，造成鼻腔黏膜破損，較容易合併細菌感染，導致鼻腔內有異味，出現聞到自己的鼻孔有臭味的情況。此時需要配合醫生檢查鼻腔內異物的位置，在醫生的指導下取出異物。如果鼻腔已被劃破，則需要在醫生指導下應用阿莫西林膠囊或重組人表皮生長因子凝膠等。

聞到自己的鼻孔有臭味，患者在治療期間要注意飲食清淡，保證充足的睡眠，平時要注意保持局部的清潔、衛生，可用清水沖洗鼻腔，一般能適當緩解聞到自己的鼻孔有臭味的情況。