消化性潰瘍
消化性潰瘍的運動提醒
消化性潰瘍的患者在運動時應注意以下幾方面:
1、空腹時不宜進行體育鍛煉,以免刺激腸胃;
2、患者運動時應循序漸進,不宜進行劇烈運動,以免引起出血;
3、患者應選取合適的鍛鍊,勞逸結合,提高自身免疫力,增強體質。可選擇慢跑、太極拳、爬山和瑜伽等運動。適當運動可以加強胃腸蠕動,增強消化系統功能,增強心肺功能,提高四肢協調能力;
4、患者運動前應做好準備活動,避免受傷;
5、進食兩個小時之內不宜進行體育運動,運動後不宜立即飲水、吃飯,否則會引起胃部不適。