根據WHO第五版建議，正常精子的精液指標為液化時間＜60分鐘，pH值≥7.2，精液量≥1.5mL，精子總數≥39×10^6，即多於3900萬個精子，前向運動精子≥32%，前向運動精子和非前向運動精子的總和≥40%，精子形態的正常率≥4%。精子活動率是指活動精子佔總精子的比例，而活動精子也就是現有參數中前向運動精子和非前向運動精子的總和正常值應≥40%，則活動率60%是屬於正常範圍。

但需要強調的是，一份精液標本是否合格，一定要綜合看各個參數，而不是單關注某一個點。雖然活動率正常，但其它參數不一定正常，所以不能認為活動率正常就是一份正常精液。如果精子數量過少，沒有足夠的精子，精子無法到達女性輸卵管，或者精子形態畸形率過高，可能會存在受精障礙，達不到精卵自然結合的目的，故以上不合格的指標都會造成生育力低下。