如果患者存在排卵障礙，有誘導卵泡發育的藥物，比如克羅米芬、來曲唑，還有促性腺激素、人絨毛膜促性腺激素，這些都可以促進卵泡的生長發育。

但這些藥物都是處方藥，患者必須在生殖科醫生的指導和監測下才能使用，如果使用不當會出現多胎妊娠或者併發症、卵巢過度刺激綜合徵，這些都會影響身體健康。所以要用這些藥時，建議患者去生殖中心，在醫生指導下使用。至於吃哪種食物，正常飲食保持清淡即可。