因更年期症狀持續時間、表現形式有個體差異，可能是幾個月，或者是幾年、十幾年，故需根據患者情況做相應治療。如果更年期抑鬱症時間較長，比如持續幾個月，則可以通過適當鍛鍊，與家人談心等方式緩解。如果患者更年期抑鬱、煩躁症狀嚴重，會亂摔東西，則建議去中醫科診治。

一般對於嚴重的更年期抑鬱症患者，中醫辨證為肝氣鬱結，常用方子叫逍遙丸，此外還可用丹梔逍遙散治療肝氣鬱結導致的脾氣暴躁。但如果患者脾氣暴躁非常嚴重，肝鬱化火很嚴重，通常採用龍膽瀉肝湯進行清瀉肝火治療。當上述方法仍然無法緩解更年期抑鬱或者脾氣暴躁情況時，可以請精神科醫生介入治療，比如通過相應藥物改善脾氣暴躁情況，讓婦女平穩度過更年期。