專業醫療知識 · 守護您的健康
陰道鬆弛的治療方法如下：1、運動治療：如凱格爾運動，每天進行縮陰練習，對於陰道鬆弛會有一個明顯的治療效果；2、光電類治療：可能有很多女性在產後42天時，醫生會建議進行盆底肌的電刺激或激光來治療陰道鬆弛，目前也是比較流行的治療項目；3、注射治療：就是應用透明質酸、自體脂肪，甚至用真皮微粒進行陰道的各個壁下注射，以維持陰道的腔隙大小。注射治療其實並不是很符合正常的生理解剖結構，併發症一旦出現，就是非常嚴重的併發症，所以不太建議選擇注射治療；5、手術治療：手術治療適用於嚴重陰道鬆弛患者，尤其是產傷嚴重的這類人群，盆底肌肉斷裂，這時運動鍛鍊可能無法達到治療目的，就需要進行手術治療。
產後陰道鬆弛是產後的一個必然過程，經陰道分娩的患者還可於產後出現長時間的陰道不緊緻的現象，且產後盆底、腹壁的水腫消退後，以及經陰道分娩時，胎頭對陰道的的壓迫情況，均可使陰道擴張，導致產後陰道鬆弛。產後陰道鬆弛通過產後長時間的康復訓練，可 使陰道逐漸恢復緊緻。但仍無法恢復至孕前狀態，僅可達到不影響正常夫妻生活的狀態。
女性陰道周圍結締組織以及盆底肌，在受到損傷的情況下變得薄弱，從而導致陰道口和陰道壁有脫垂現象，這種情況稱為是陰道鬆弛。陰道鬆弛最常見於頻產後女性、陰道分娩後女性。陰道鬆弛的發病率其實比較高，有學者研究發現，12%的產後病人在產後3個月仍然感到陰道鬆弛。陰道鬆弛雖然發病率很高，但女性朋友往往會忽視它，導致疾病沒有得到及時就診醫治。陰道鬆弛會導致病人性生活感覺下降，性生活質量降低，所以會影響到一些女性的日常生活。
陰道鬆弛其實是一種疾病狀態，很多女性朋友並沒對這個疾病有充分的認識。而且有一些學者認為，陰道鬆弛進一步可以進展成尿失禁，甚至發展成盆腔器官脫垂。也就是說陰道鬆弛、尿失禁和盆腔器官脫垂是一個連續的病理生理過程。所以請大家對陰道鬆弛一定給予充分的認識和重視，及時到醫院就 醫。如果出現輕度的陰道鬆弛，可以採取非手術治療方法進行治療。比如可以通過盆底康復治療，包括做盆底肌訓練或者採取盆底康復治療儀對陰道鬆弛進行治療；也可以採取物理療法，比如激光或者射頻治療，這些方法對輕度陰道鬆弛有相應的治療效果。對輕度陰道脫垂保守治療效果無效的病人，或者有重度陰道鬆弛的這種病人，可以採取手術治療。也就是說通過非手術或手術的治療方法，可以對陰道鬆弛的情況進行恢復。
陰道啞鈴使用中注意事項有：1、陰道啞鈴使用的順序，在陰道啞鈴訓練時，應該是從體積最大、重量最輕的1號球開始，遵照一個循序漸進的過程，最後使用體積最小，重量最重的5號球來訓練。另外部分患者可遵從醫囑，根據個人的情況，來選擇合適的球號 開始訓練；2、鍛鍊完後有時會感覺肚子痛，這是由於過於頻繁的鍛鍊，或者是用了不適合自己的啞鈴，導致盆底纖維過度疲勞。所以還是需要大家來根據醫生的叮囑進行訓練，不要盲目的訓練；3、陰道啞鈴是站著訓練，球會掉出來，能不能躺著做，可以。建議首先採用仰臥的姿勢，使用最大、最輕的1號球，將球體插入陰道，球體的末端距陰道口要1-2cm處，這樣收縮盆底肌，應感知球體上升，2-3天以後可以試著站起來練習。
陰道前壁膨出的治療，還是個體化的，有些病人如果只是Ⅰ度的或者Ⅱ度的，沒有症狀的陰道前壁膨出，可以教病人做做康復治療，自己做做凱格爾操這些盆底肌的鍛鍊，或者如果條件允許到醫院裡做做盆底的康復治療。
陰道前壁膨出手術的後遺症：1、看病人本身的嚴重程度；2、病人自身的恢復情況；3、否使用網片等都是有關的。像一些比較年輕的病人做了陰道前壁的修補，以前的方法就是陰道前壁做一個楔形切除，把陰道前壁縮短，這樣有些年輕的病人可能會出現性功能的影響，因為陰道變短了。現在的手術方式，很多專門的盆底醫生，可能不切陰道前壁，就陰道前壁進行修補，修補以後有些病人的併發症，可能是有些本身的組織比較薄弱，如果修補以後這個地方還是相對薄弱，就像一件衣服本身比較舊了，把它修補起來，這個地方相對其它的還是要薄弱一些，有可能再次復發。還有些病人可能就是陰道疤痕的疼痛、攣縮，如果使用了網片的病人，就是使用了補片的病人，可能因為陰道壁的組織覆蓋不好，有些病人可能出現網片的外漏，有些病人是陰道外漏以後出現陰道的流血，有些出現同房的疼痛等這些情況。如果出現這些相應的不適，可能要找專科醫生就診，找出現流血或者疼痛的原因，並給予相應的處理。
輕度陰道前壁膨出的患者盆底肌和周圍韌帶是鬆弛的，所以生活起居方面要注意，不要長時間站立或者下蹲，不可用力提取重物，儘量少做咳嗽、屏氣等增加腹壓的動作，注意加強臥床休息，保持大便通暢，注意加強營養，適當身體鍛鍊，增強體質。
陰道前壁脫垂高發於40歲-50歲老年女性，主要由於激素原因導致雌激素下降，陰道懸吊組織韌帶鬆弛，造成陰道前壁脫垂。其實陰道前壁脫垂主要脫垂器官是膀胱和尿道，常常伴有排尿功能紊亂，治療方式根據年齡和脫垂程度決定。
歐美國家已有法律規定，女性必須進行產後恢復治療，防止今後出現壓力性尿失禁。壓力性尿失禁即咳嗽、跳繩等活動使腹壓增加時，患者出現不受自我意識控制的漏尿現象。產後陰道鬆弛和壓力性尿失禁的黃 金治療時間多在產後2個月，產後42天到2個月之間，多數女性惡露未淨且產後自我恢復尚未完成，可進一步促進產後軟產道的恢復。建議從產後2個月開始干預，通過電生理治療、生物反饋治療、激光治療等，促進產後陰道肌肉、粘膜的整體恢復。