運動以後機體需要的糖成分增加，這時就可以利用葡萄糖達到降低血糖的效果。糖尿病患者在運動時不建議空腹運動，就是因為運動以後使得血糖下降，容易發生低血糖。
糖尿病的患者建議餐後30-60分鐘再進行運動，而且運動量不能太大。運動量過大以後機體需要的能源增多，機體會處於應激狀態，這時腎上腺皮質激素就會分泌。運動降低血糖也可能導致血糖升高，這是個雙刃劍，所以要很好的把握。糖尿病患者運動以後使得血糖下降，要求患者每次運動的時間為20-30分鐘左右，以身體微微出汗為宜，這時是利用血糖的最好實機。如果運動量過大，血糖由低還可能向高的方向發展。