運動沒有對甲狀腺有什麼不好的方面，只是在有些特殊的情況下，比如結節特別大或者甲狀腺結節是因為已經出現了出血的情況，就禁忌劇烈的運動，因為劇烈運動有可能讓已經沒有出血或者已經止血的結節再次發生出血。在這種情況下甲狀腺結節比較大或者甲狀腺結節出現囊內出血的時候，這時候要禁忌劇烈的運動。
單純講小的結節其實運動不至於會出現任何不利影響，除非在特殊情況下比較大的結節，要忌很劇烈的運動，實際上甲狀腺結節有很多種情況，即有良性的，也有炎性、惡性，所以影響不一樣，而這些不管是哪一種，運動都是一些間接的因素。因此甲狀腺結節其實和運動的關係不大，但是如果甲亢或者甲減甲狀腺功能太高或者太低，也要注意運動的問題，尤其是甲亢的病人，如果劇烈的運動，可能出現心臟問題，本身心率很快，這時候引起心臟的危險。如果有甲減的病人，本身打不起精神，運動會造成很大的負擔，跟功能有關係，而不是跟結節本身有關係。