酸鹼體質其實是一個很大的悖論。因為人體本來就是一個酸鹼共存體！比如：胃、皮膚、陰道是酸性環境；腸道是鹼性環境；血液 PH 值在 7.3～7.4，屬於弱鹼性，所以，你可以說，某部位的內部環境是酸的 / 鹼的。但是，根本不存在單一的酸性或者鹼性體質。所以也不存在鹼性體質好不好的說法。