高尿酸血癥是由於人體內嘌呤物質的新陳代謝發生紊亂，尿酸的合成增加或排出減少而引起。高尿酸血癥飲食注意：1.管住嘴，儘量不要吃嘌呤含量高的食物，海鮮，啤酒，濃湯，脂肪高的食物等。2.邁開腿，平時注意多運動，但運動不能過量，一週建議運動5天，每次運動一小時左右。3.多喝水，多喝水多排尿，可以促進尿酸的排出。