白細胞減少會出現乏累無力，容易感冒發燒，體質變差，容易病毒入侵，沒有胃口等等。一般白細胞減少原因有三點:1、藥物因素，抗腫瘤藥物和抗糖尿病的藥物都會引起白細胞減少。2、病毒的感染。3、風溼免疫科疾病和血液系統疾病引起的白細胞減少。白細胞低的人在平常飲食中多攝入一些含白細胞的食物，比如貝類，西洋參，黃茋等等。