風溼病主要是侵犯各個大關節引起關節疼痛，所以該病患者是怕陰暗潮溼、怕風吹的，所以日常生活中一定要注意自我保護，居住的房屋要通風、向陽，保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風口處睡臥。洗瀨宜用溫水，睡前燙燙腳，最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中，不但可以促使下肢血流通暢，還可以消腫痛，除風溼。另外一定去正規權威的三級醫院風溼免疫科就診，積極治療。