如果得了腮腺炎，要想消腫，關鍵是看哪一種腮腺炎。臨床上常見的腮腺炎有：
一、流行性腮腺炎，是由病毒感染引起的，所以要想消腫，首先應該抗病毒治療，通過口服抗病毒藥物，可以控制病毒的大量繁殖，就可以控制流行性腮腺炎。另外，不要吃酸性的食物，如果吃了酸性的食物，就會加重腮腺腺泡的水腫，使腫脹加重。
二、阻塞性的腮腺炎，可以含一點vc片，將唾液從導管當中沖刷出來，控制導管當中的炎症。如果進食以後腫脹明顯，也可以從耳垂下方向口角的方向進行按摩，幫助唾液排除，就可以明顯的消腫。也可以進行局部的熱敷使導管擴張，唾液就可以順利的排出，也可以明顯的消腫。如果發生了細菌的感染，需要進行全身抗炎治療。