腮腺炎的主要傳播途徑是飛沫傳播，吸入病人的飛沫後，2-3週會發病，需要進行抗病毒治療，得了腮腺炎最好單獨隔離幾天，不要去人多的地方，以免傳染，飲食要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物，以便刺激腮腺，可以吃軟的、溫涼的、半流質食物，保持口腔清潔，刷牙漱口，腫脹部位可以用如意金黃散外敷，注意休息，不要焦慮，放鬆心態，半個月左右就會好的。