舌苔正常情況下是粉嫩，比較薄的，口腔內發生舌苔厚白，可能是呼吸道感染、支氣管炎、肺炎早期出現白苔。另外中醫講體內有水溼或者痰飲狀態時，容易出現厚白的舌苔。當機體出現各種慢性炎症的感染，如慢性盆腔炎、慢性腎盂腎炎、骨關節結核等，患者舌苔也較正常厚白。
各種不良的生活習慣，如熬夜、多吃寒涼的食物，不注意也會引起導致舌苔厚白。當發生舌苔比較厚白，需注意調理自己的飲食，飲食宜清淡，減少肉類脂肪類食物的攝入，多吃容易消化的食物，比如可以吃芹菜、油菜等，增加胃腸的蠕動促進消化，多吃促進脾胃的食物，如蔬菜、菠菜、南瓜、胡蘿蔔，還有茯苓，多喝養生的雜糧粥。堅持鍛鍊身體、保證心情愉悅，脾虛狀態緩解，身體狀態好以後，厚白的舌苔可能會逐漸好轉。