首先要注意潔面，蟎蟲是由於細菌灰塵影響而大量滋生，注意面部的清潔衛生，可以採用硫磺皂或者陳醋洗臉效果比較好。要注意清潔衛生，勤曬洗衣物或者床上用品，蟎蟲喜歡高溫潮溼或者棉麻織物，做好室內要通風換氣。平時要注意飲食，可以減少蟎蟲的生長，少吃含有油脂豐富的食物，會增加皮脂腺分泌，加重蟎蟲的生長。有寵物的家庭要經常給寵物洗澡消毒，寵物身上可能成為蟎蟲的生存環境。