慢性闌尾炎在勞累，受涼或者飲食不潔後很容易引起發作性右下腹疼痛。調整好生活作息，飲食規律一些，清淡一些，少吃一些辛辣油膩性食物，不要吃牛肉，海鮮。儘量吃一些流食，平常可以多吃點粗糧，如土豆，紅薯，南瓜，促進腸胃的蠕動，保持大便的通暢。注意休息，避免勞累，飯後不要馬上劇烈運動。平常運動量也不要過大過猛，不要長時間久坐。