引起腹外疝主要原因可以從以下兩個方面進行考慮：1、腹壁肌肉強度變弱。2、腹內壓增高。第一點可以這樣簡單的理解，人體腹壁就像一個塑料袋一樣，裝著人體腹腔內旳所有臟器，隨著人年齡的增大，腹壁的肌肉，筋膜等組織逐漸萎縮，強度變弱，(相當於“塑料袋”破了個洞)，腹腔內的臟器就可以通過這些薄弱的地方跑到腹壁外面來，從而形成疝。第二點，腹內壓增加也可以導致腹外疝發生，例如，乾重體力活動者，或老年人如伴有前列腺增生，便秘等疾病，頻繁使勁鼓肚子，也可以導致“塑料袋”破裂，從而導致腹外疝的發生。