女生乳頭內陷一般可選物理方法進行改善，方法無效時則需要通過手術治療進行改善。
在青春期時，女生乳頭內陷可以使用提拉或負壓吸引的方法，促進乳頭外露，幫助延長乳頭周圍的肌肉、韌帶以及乳腺導管，從而改善乳頭內陷的症狀。
若是先天性的乳頭、大乳管發育不良，則需通過手術治療進行矯正，包括無創牽引和乳頭內陷畸形矯正手術。