乳腺結節的患者要少吃油炸食品、動物脂肪含量高的食物比如動物油及肥肉等、少吃甜食，要多吃蔬菜水果、多吃粗糧，吃營養豐富的食物，提高身體抵抗力、減免疾病的發生，減少脂肪吸收可以控制雌激素生成，降低雌激素有一定程度的促進乳腺結節修復，不要吃咖啡巧克力等食物、不飲酒、不吃醃製的食品，注意休息勞逸結合，定期檢查身體。