如果是偶爾的手發麻，可能與睡眠姿勢不正確，枕頭過高壓迫神經引起的手發麻。只需改變睡姿，按摩一下手臂即可消除。如果是經常的手發麻，就要考慮是某種疾病引起的，需要引起重視。一般會引起手發麻的疾病有頸椎病、腕管綜合徵、腦動脈硬化、末梢神經炎、藥物過量中毒引起神經病變、糖尿病併發的周圍神經病變、網球肘等。建議去醫院查明病因，再行針對性的治療。