脫肛患者飲食上面可以多吃一些核桃、芝麻、柿餅、蜂蜜、烹調時多用些芝麻油、菜籽油等，增加腸內容物的潤滑性。粗雜糧如小米、高粱米、紅薯、玉米、雜豆等。便血較多時可用黃鱔、黑魚等具有止血作用食物這些食物除了含有豐富的營養物質外，還能刺激腸蠕動，防止糞便在腸道內堆積。肉蛋奶豬瘦肉、豬大腸、鴨肉、甲魚、海參、牛奶和豆製品。