在臨床上一部分比較小的尿路結石可以採用自行排石的方法，排石的適應證包括結石直徑<0.6cm，結石表面光滑，結石以下無尿路梗阻，結石未引起尿路完全梗阻，局部停留少於14天。尿酸結石和胱氨酸結石，推薦採用排石療法，在排石療法中除了給予輔助的藥物以外，會囑患者多飲水，飲水量在3000mL以上，保持尿量2000mL以上，且飲水量應24小時均勻分佈，同時還會要求患者多運動，促進排石。
對青壯年人來說，要求患者上下蹦跳、跳繩或者爬樓梯，正常跳即可，沒有確定的姿勢。對於部分老年人，由於可能存在身體基礎病，進行過於劇烈的活動不合適，因此在身體允許的範圍內保持一定運動量，比如走路即可。