肋骨骨折坐著躺著都是可以的，但是要避免局部骨折的部位受到壓迫。睡覺的時候要使受傷的那一側在上面。避免趴著睡覺。可以使用多頭胸帶外固定。口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，促進骨折癒合的藥物仙靈骨葆膠囊。在咳嗽的時候，可以讓患者家屬把雙手放在腋下，咳嗽的瞬間，雙手擠壓向上。能夠有效的緩解咳嗽帶來的震動導致的疼痛。