隨著年齡的增長，尤其是絕經期女性，很多都會出現鎖骨下動脈斑塊。可以從以下幾個方面來改善：首先，要改變自己的生活方式，適宜運動，飯後可以散步、慢跑，減少油脂的攝入，不要食用動物油脂，多吃水果、蔬菜，戒菸、戒酒，保持心情愉悅。其次，如果合併高脂血症，可以服用降血脂的藥如阿託伐他汀、瑞舒服他汀等。總之動脈斑塊形成是一種常見的慢性疾病，需要保持平和的心態去面對。