對於黃疸曬太陽曬多久這個問題，無論是生理性黃疸還是病理性黃疸，都不太推薦用曬太陽的方式幫孩子退黃，所以也談不上曬多久的問題。對於黃疸來說話，是新生兒期非常常見的表現，很多孩子都會有黃疸。當然其中很大部分孩子是生理性黃疸，如果孩子是生理性黃疸，對孩子並沒有太大的影響，這和孩子膽紅素代謝的生理特點有關係，所以並不需要特別的處理，不需要曬太陽去退黃，只需要等待它自行消退就可以了。
當然確實也有部分孩子是病理性黃疸，對於病理性黃疸來說，如果病理性黃疸膽紅素水平太高，孩子可能會得膽紅素腦病這樣嚴重的併發症，所以對於孩子身體裡膽紅素過高的情況，需要及時的給孩子退黃，曬太陽其實達不到快速、有效的退黃效果，所以還是推薦帶孩子去醫院做正規的藍光照射，這個是目前公認的最安全、有效的退黃措施。