子宮息肉包括宮頸息肉和宮腔息肉。1，對於宮頸息肉，大多都是由於病原微生物侵襲宮頸而引起的，建議平素要注意月經期衛生，注意性生活衛生，積極預防陰道炎，就可以控制宮頸息肉的發生。2，對於宮腔息肉，是由於子宮內膜炎、子宮內膜過度增生而引起的。建議少吃一些含雌激素成分較高的食品或保健品類，多喝一些保健茶，預防生殖器官炎症的發生，可以降低子宮息肉的發病率。