婦科炎症
婦科炎症自己怎麼調理
患有婦科炎症,首先要注意個人衛生,勤洗澡、勤換內褲,內褲要穿純棉質的、寬鬆的,並要定期消毒,可以用高溫或者是太陽光下暴曬。做好夫妻間同房前的清洗工作,要保持外陰清潔、乾燥。月經期間禁止性生活,不使用過期的衛生巾,以免加重炎症。還要注意休息,不要過於勞累,不要熬夜。注意飲食調節,避免吃辛辣、生冷、海鮮等食物。可以適當地吃些菠菜、蘆筍。要保持心態樂觀,每天可以適當地鍛鍊,增強體質。