對於女性的子宮的發育一般食補的方式效果不明顯，但是可以起到輔助治療的效果。平時如果有宮寒的情況下可以適當的吃些平性的水果，如蘋果、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、等多種水果。同時注意飲食均衡一些，補足子宮發育所需要的全部營養素，如蛋白質、脂肪、碳水化合物等食物即可。