子宮下垂是指子宮脫垂，子宮脫垂又分為輕度、中度、重度，輕度的子宮脫垂需要做盆底肌的鍛鍊或做盆底的康復，輕度的子宮脫垂可以恢復，對於中度和重度的子宮脫垂需要手術治療來幫助康復。子宮脫垂是子宮從正常的位置沿陰道下降，子宮頸外口達到坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出陰道口外。子宮脫垂最主要引起的原因是分娩損傷，在生孩子的過程中骨盆底肌組織極大的伸張，甚至部分筋膜，包括宮頸的韌帶以及各個肌肉纖維受損。這些損傷在分娩過後有一個康復的過程，如果在產後過早進行體力勞動，尤其是重體力勞動，對康復不利，所以產婦在產褥期一定要注意休息。