月經期頭痛常見原因：1、內分泌原因，月經期前列腺素分泌增多導致的頭痛、腹痛等相關症狀；2、經期抵抗力下降，誘發本身的血管神經性頭痛、偏頭痛等發作。緩解方法一是藥物治療，對症應用止痛藥，如布洛芬緩釋膠囊，去痛片等；二是可以穴位按摩，改善頭部的血液循環緩解頭痛，另外注意休息保持心情放鬆，都對經期頭痛有很好的緩解作用。