吃飯後噁心，如果同時月經延遲，首先應該考慮懷孕的可能，建議可以先用早早孕試紙測試一下，也可以到醫院做個超聲檢查，確診一下，如果排除懷孕，那麼有可能是，胃腸道原因，引起的不適。平時可以清淡飲食，不能過於油膩，另外可以多吃一些新鮮蔬菜和水果。如果懷孕噁心嘔吐的厲害，不能進食，應該及時醫院就診，進行補液，對症治療。