孕婦的血壓高在飲食方面，跟平常普通高血壓患者其實要求大致相同，沒有特別強調一定要多吃哪些食物，或者哪些食物有明確的降血壓效果，而是提倡營養的均衡。孕婦適當增加膳食纖維、蔬菜、水果比例，減少油脂類食物的攝入，每天攝入一定量的蛋白質和奶製品，建議多吃富含鈣、鉀、鎂的食品。在飲食方面對鹽應該是要限鹽的，每天的鹽的數量儘可能在6g左右。另外保證充足的睡眠，休息很重要，當然不提倡臥床，也要保證一定量活動量，避免在孕期體重增加過快。