羊水過多如果從飲食方面調節，可以吃利尿的食物來減少羊水的量，比如常見的就是芹菜、黃瓜、西紅柿等，這些蔬菜都有利尿的功能。但是食物只是一個方面，作用不是很大。羊水過多主要是要查找羊水過多的原因，比如胎兒發育異常、有先天性的畸形，孕婦的血壓、血糖是否正常都會影響羊水的量。
因此不能單純的靠飲食來調解，需要去到醫院做詳細的檢查，查清羊水過多的病因，比較常規的檢查就是B超檢查，來除外胎兒外觀和臟器是否有畸形。另外胎兒和孕婦都要監測胎心、血壓和血糖，如果懷疑血壓和血糖有問題，要及時的調整血壓和血糖。如果考慮胎兒有染色體畸形，就要做羊水穿刺或者臍血穿刺來幫助診斷。