女性月經期間，首先要注意保暖，保持良好的心情，注意休息，不要熬夜，不要吃寒涼食物或者是藥物，也不要吃辛辣刺激的食物或者是藥物，不能吃蔥薑蒜，飲食清淡就可以，不要洗澡不要盆浴，不能有性生活，不能勞累，如果女性沒有 月經量多或者是少也沒有痛經 一般也不需要治療的，如果有以上異常的患者，也需要選擇使用藥物治療的，