心律不齊的調養方式需要結合患者的具體情況來分析，如果沒有器質性心臟病，心律不齊可能與長期的緊張、焦慮、情緒波動、失眠、熬夜，或者過多的飲用酒、茶、咖啡等刺激性飲料等有關係。調節的方式首先要去除不良的生活習慣，戒酒、戒咖啡等，進行心理疏導、緩解生活壓力、去除焦慮等。調節睡眠，失眠的患者可以應用棗仁安神或者刺五加沖劑等中藥來調節睡眠。平時飲食可以多吃富含維生素C以及B族維生素的食物，可以幫助營養神經，另外增加體育鍛煉增強體質也是有幫助的。心律不齊、心慌嚴重的患者，可以應用穩心顆粒、參松養心膠囊等。如果心律不齊的原因是發生在高血壓、冠心病、心肌病、瓣膜病等器質性心臟病基礎上的，那關鍵需要積極治療基礎的心臟病，調養以避免過勞、避免情緒激動和避免感染為主。