孕婦喝紅糖水的時候，注意不要喝得過多，因為紅糖具有活血化瘀、促進子宮收縮的作用。若是孕早期飲用不當，可能會引發宮縮加劇，甚至誘發流產。因此，孕婦大量的長時間喝紅糖水要儘量避免，可以適當的喝一些紅糖水，
懷孕可以適當的喝紅糖水，因為很多孕婦後期會有貧血症狀，而紅糖有很好的補血作用。如果選擇紅糖水，可以和生薑一起，這樣做出來的紅糖效果會更好。紅糖可以選擇用來喝，還可以用在一些糕點上。但是妊娠期糖尿病的孕婦不主張喝紅糖水，紅糖水中95%是蔗糖，含糖量非常的高，會造成孕期的血糖難以控制，加重病情。