要想懷孕，就儘量在排卵期的時候過性生活。但是如果在排卵期過性生活，並不一定會百分之百懷孕。懷孕首要的條件是要有精子和成熟的卵子以及輸送精子和卵子的管道要通暢，子宮是受精卵著床的場所。如果精子，卵子，輸送精子和卵子的管道以及子宮這幾個方面，當中有一項異常，就會導致不孕。另外平時要戒菸戒酒，遠離輻射，保持愉快的心情，保證充足的睡眠，性生活次數不要過頻。