產後一般6到8周子宮會逐漸恢復到正常，有輕度的肥大可以再觀察看一看，飲食上可以多吃一些富含維生素以及蛋白質，營養豐富的食物，比如蘋果，瘦肉，西紅柿，豆腐等，像阿膠，紅棗，桂圓等熱性的食物，不要過多食用，容易加重病情。