寶寶超過六個月以後可以吃鹽，但是不需要特別地添加鹽，因為寶寶添加的輔食中就會含有鹽的成分。一般四到六個月的寶寶就開始添加輔食了，六個多月左右的寶寶可以吃蛋黃、米粥、米粉、雞湯、魚湯、果汁、蔬菜汁、紅薯粥、燕麥粥以及肉類食物，也可以吃蘋果、香蕉、梨、木瓜等水果。飲食上要注意葷素搭配，保證營養均衡，也可以給寶寶服用魚肝油滴劑，適當地補鈣。