小兒腺樣體肥大可以通過中醫按摩的方法得到緩解和改善。常用的按摩方法如下：首先讓孩子仰臥在床上，頭靠在床邊。家長用兩手大拇指指腹從孩子印堂穴開始沿眉毛向兩側太陽穴移動，反覆操作三分鐘。用兩手大拇指指腹輕輕揉動孩子兩側鼻翼，讓孩子配合呼吸，接著用兩手大拇指指腹，從印堂穴開始，沿著兩側鼻溝向下推，按摩五分鐘。長期堅持下來孩子的小兒腺樣體肥大就能夠有很好的改善。另外，切記按摩之前要確保家長的指甲不要過長，以免對孩子的皮膚造成傷害，按摩時手上還要塗抹按摩乳或甘油。