不論是兒童恐懼症還是成人恐懼症，治療上，都是以心理治療為最主要的治療措施，其中，暴露療法（衝擊療法）或系統脫敏療法是最常用的心理治療方法。如果經過調整無法讓患者病態情緒得到控制，可以選擇舍曲林等選擇性五羥色胺再攝取抑制劑來改善患者病態的恐懼情緒，但是，藥物起效需要時間，一般需要等待兩週左右才能見到較為明顯的效果。