嬰兒在六個月之內建議母乳餵養，過了六個月月齡以後光靠乳類食品難以滿足營養需求，並且嬰兒的消化、吸收以及代謝功能也逐漸成熟，乳牙開始萌出，因此需要添加輔食。添加輔食要遵循一定的原則，並且要根據嬰兒的實際情況和消化系統的成熟程度來確定，要從少到多、從稀到稠、從細到粗、從一種到多種。4-6個月的時候可以添加泥狀食物，比如米糊、稀粥、蛋黃、菜泥、水果泥，7-9個月的時候可以添加沫狀的食物，比如爛麵條、餅乾、肝泥、肉末，10-12個月的時候可以添加碎的食物，比如饅頭、碎菜、碎肉等等。